Sportmasszázs ( Alsó test és/ vagy felső test masszázsa)

Leírás

Az egyórás sportmasszázs során egy választott testtájat kezelek célzottan:
felsőtest (hát, derék, vállöv, lapocka, nyak, karok, mellkas elülső izmai)
vagy
alsótest (farizmok, combok, vádlik)

A kezelés mélyszöveti technikákból és sportmasszázs fogásokból áll, melyeket csúszó köpölyözéssel egészítek ki. A köpöly vákuumhatása segít fellazítani a letapadt kötőszövetet, így a masszázs még hatékonyabban éri el a mély rétegeket.
A fokozottan igénybe vett területek — például vállöv, derék, combhát, farizmok — kiemelt, alaposabb átdolgozásban részesülnek, hogy a terhelésből fakadó merevség, kötöttség és fájdalom célzottan oldódjon.

A csúszó köpölyözés hatásai és előnyei:

mély izom- és kötőszöveti letapadások oldása

fokozott vér- és nyirokkeringés, gyorsabb regeneráció

sport utáni izomfeszülés, csomók és merevség csökkentése

mozgástartomány és rugalmasság javulása

teljesítményfokozó hatás a jobb izomműködés révén

könnyedebb, terhelhetőbb testérzet már az első alkalom után

Ez a kezelés tökéletes választás, ha csak egy területet szeretnél intenzíven rendbe tenni, legyen szó edzés utáni merevségről, túlterhelt izomcsoportokról vagy célzott regenerációról.